Herbár a účinky Lipy malolisté

Lipa malolistá (Tilia cordata)

Popis:
Lipa malolistá je majestátny strom, ktorý má v slovenskej krajine nielen fyzické, ale aj kultúrne a historické zakorenenie. Považuje sa za národný strom a symbol slovanskej súdržnosti. Jej jemne voňajúce kvety sa zbierajú počas letných mesiacov a sušia sa na prípravu lahodného a aromatického čaju s jemnou medovou chuťou. Lipa malolistá sa oddávna využíva v ľudovom liečiteľstve najmä pre svoje upokojujúce a liečivé vlastnosti.

Lipa obsahuje flavonoidy, silice, slizy a triesloviny, ktoré prispievajú k jej priaznivému pôsobeniu na organizmus. Jej kvety sú cenené pre vysoký obsah antioxidantov a vonných silíc, ktoré podporujú relaxáciu a zdravie dýchacieho systému.

Účinky:

Podpora dýchacieho systému: Lipový čaj je tradičný prostriedok pri prechladnutí, kašli a chrípke. Pomáha uvoľňovať dýchacie cesty a zmierňuje dráždivý kašeľ.
Upokojujúce a relaxačné účinky: Lipový kvet pôsobí mierne sedatívne, napomáha uvoľneniu nervového napätia, znižuje stres a podporuje pokojný spánok.
Podpora potenia: Vďaka svojim diaforetickým vlastnostiam podporuje potenie, čím pomáha pri horúčke a prečisťuje organizmus.
Podpora trávenia: Lipový čaj je jemný na žalúdok, podporuje trávenie a môže pomôcť zmierniť žalúdočné kŕče a nadúvanie.
Antioxidant a podpora imunity: Flavonoidy a silice obsiahnuté v kvetoch lipy pomáhajú chrániť telo pred voľnými radikálmi a podporujú imunitný systém.

Lipový čaj je skvelou voľbou pre zimné večery aj chvíle relaxácie počas celého roka. Pre svoje mierne a blahodarné účinky je obľúbený aj u detí.