Heřmánek

Matricaria chamomilla

Heřmánek pravý je jednou z nejznámějších a nejrozšířenějších léčivek na světě, která si své místo v domácí lékárničce drží už od dob starověkého Egypta, kde byl zasvěcen bohu Slunce pro své zářivě žluté středy květů. Jeho latinský název *Matricaria* je odvozen od slova "mater" (matka), což odkazuje na jeho tradiční využití při ženských potížích a péči o děti. Tato drobná, nenápadná bylinka v sobě skrývá neuvěřitelnou hojivou sílu, která je zároveň tak jemná, že ji snášejí i batolata. Léčivé spektrum heřmánku je obdivuhodně široké. Jeho hlavní zbraní je silný protizánětlivý a dezinfekční účinek, díky kterému pomáhá hojit rány, zklidňovat podrážděnou pokožku i sliznice trávicího traktu. Je vynikajícím prostředkem při žaludečních křečích, plynatosti a průjmech. Kromě fyzických neduhů léčí heřmánek i duši – jeho silice působí sedativně, zmírňují úzkost, napětí a pomáhají při nespavosti. Šálek heřmánkového čaje je synonymem pro uklidnění a pohodu. Chuť a vůně heřmánku jsou nezaměnitelné – sladké, medové, s jemným tónem jablek (ostatně řecký název *chamaimelon* znamená "zemní jablko"). V čaji je lahodný samostatně, ale často se míchá s mátou pro lepší trávení nebo s meduňkou pro hlubší spánek. Je to bylinka, která nikdy nezklame a jejíž laskavé pohlazení oceníte v každém věku a v každé situaci.